Rata-rata Tingkat Kolesterol Mens

Tingkat yang diinginkan dari total tingkat kolesterol darah kurang dari 200 mg / dL. Ini termasuk HDL, LDL dan trigliserida konten bersama-sama. 200-239 mg / dL adalah sebuah peringatan atau sinyal tanda merah di mana Anda perlu menjaga tingkat kolesterol di bawah cek. Setiap membaca di atas 240 mg / dL adalah faktor risiko tinggi tertular penyakit jantung.

HDL atau kolesterol baik lebih baik jika lebih tinggi. Bacaan HDL yang lebih rendah dari 40 mg / dL dalam kasus laki-laki dan kurang dari 50 mg / dL dalam kasus perempuan sangat tidak diinginkan dan risiko penyakit jantung yang tinggi. Pria rata-rata, tingkat HDL harus membaca antara 40 dan 50 mg / dL. Rata-rata perempuan, kisaran ideal membaca di mana saja antara 50 dan 60 mg / dL. Jika HDL lebih tinggi dari 60 mg / dL, maka Anda memiliki risiko yang sangat rendah memiliki penyakit jantung.

Demikian pula, semakin rendah LDL membaca, semakin rendah anda berada di risiko stroke atau serangan jantung. LDL yang diinginkan harus membaca kurang dari 100 mg / dL. Sebuah membaca 100 - 129 mg / dL sedikit di atas tingkat optimal. Jika hal itu menunjukkan antara 130-159 mg / dL, pembacaan berada pada batas tingkat tinggi. Di manapun di antara 160-189 mg / dL mengindikasikan tingginya kadar kolesterol jahat. Jika membaca adalah di atas 190 mg / dL, Anda berada pada risiko tinggi mendapat stroke atau serangan jantung.

Orang dengan kadar trigliserida yang abnormal juga memiliki HDL rendah dan LDL tinggi pembacaan keduanya yang tidak diinginkan. Tingkat optimal trigliserida harus kurang dari 150 mg / dL. Jika pengamatan adalah antara 150 dan 199 mg / dL, orang itu di perbatasan. Antara 200 dan 499 mg / dL, individu berada di bawah zona waspada tinggi dan sangat tinggi baca di atas 500 mg / dL.